سبد خرید - 0 مورد

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

چگونه روتین پوستی مناسب پوست خودمان داشته باشیم؟

چگونه روتین پوستی مناسب پوست خودمان داشته باشیم؟

داشتن پوست خوب فقط به DNA   ارتباط ندارد. عادت های روزمره شما در واقع تأثیر زیادی روی آنچه در آینه می بینید دارند. اما به اندازه تعداد محصولات مراقبت پوستی و پزشکان زیبایی و متخصصینی که وجود دارند روش های مراقبت از پوست وجود دارد از نحوه مرطوب سازی گرفته تا نحوه محافظت از پوست در برابر اشعه ماورا بنفش. در نهایت مراقبت از پوست یک امر شخصی است .

برای داشتن روتین پوستی 3 کار اصلی باید انجام داد:

پاک کردن : شستن صورت.
تونینگ : ایجاد تعادل در پوست.
مرطوب کننده : مرطوب کننده و نرم کننده پوست.

ترتیب استفاده از محصولات پوستی بر اساس غلظت و سنگینی آن محصول است. یعنی به ترتیب از رقیق به غلیظ است.

پاک کننده :

شستن صورت اساسی ترین و ضروری ترین مرحله در هر روال است. پوست ما هر روز با آلاینده های محیطی، آلودگی و سایر عوامل تماس می گیرد که باید به آرامی از بین برود. برای جلوگیری از گرفتگی منافذ ، تیرگی و آکنه ، دو بار در روز ، صبح و شب بشویید.

پاک کننده مناسب صورت خود را پیدا کنید. توجه داشته باشید که پاک کننده هایی که بدون از بین بردن روغنهای ضروری و سالم ، پوست شما را تمیز می کند مناسب هستند.

استفاده از اسکراپ های پاک کننده را فراموش نکنید. هفته ای یکبار استفاده از اسکراپ های لایه برداری که حاوی مواد تحریک کننده پوست نیستند، برای پوست شما مفید است .

تونر:

تونر یک محصول بر پایه الکل بود که برای خشک کردن پوست چرب و از بین بردن هرگونه آلودگی باقی مانده پس از تمیز کردن استفاده می شود. این مایعات سبک مقدار زیادی مواد مغذی را به بدن می رسانند ، به جذب سایر محصولات موجود در روتین کمک می کنند ، در حالی که چهره شما را متعادل می کند. ، متخصصان زیبایی تونر را اختیاری می دانند. استفاده از تونر می تواند یک روش خوب برای افزودن مواد خاصی باشد که ممکن است در محصولات دیگر نداشته باشید.

اکثر تونرها را میتوان در روز و شب استفاده کرد اما بهتر است از تونرهایی که حاوی اسید های لایه بردار هستند فقط شب ها و یک روز در میان استفاده کرد.

استفاده از سرم ها:

به زبان ساده ، سرم ها متحدان پوستی قدرتمندی هستند. این اکسیرها که با دوزهای غلیظ از مواد فعال پر شده اند ، می توانند مشکلات پوستی ، از لکه های تیره تا چین و چروک را کاهش دهند. حتی اگر مشکل خاصی نداشته باشید ، هنوز هم به یک سرم آنتی اکسیدان عمومی برای محافظت در برابر آسیب های روزانه احتیاج دارید.

ممکن است با توجه به نیاز پوستتان به چند نوع سرم پوستی نیاز داشته باشید. برای سرعت بخشیدن به انجام روتین سرم ها را با هم مخلوط نکنید. بین استفاده از هر محصول پوستی 1 تا 2 دقیقه زمان برای جذب لازم است.

مرطوب کننده:

 اساسی ترین عملکرد یک مرطوب کننده آبرسانی و لطافت پوست است . اساساً مرطوب کننده ها به جلوگیری از اتلاف آب از طریق لایه های خارجی پوست کمک می کنند. آنها همچنین می توانند روغن های محافظ طبیعی و سایر عناصر سازنده در پوست مانند سرامیدها را تکمیل کنند. مرطوب کننده یکی از محصولاتی است که پزشکان توصیه می کنند برای انواع پوست از آن در تمام طول سال استفاده شود. پوست به طور طبیعی توانایی حفظ رطوبت را با افزایش سن از دست می دهد  و فعالیت های روزمره ، مانند شستشو ، می تواند هیدراتاتورهای طبیعی را از سطح خارج کند.

نحوه انتخاب مرطوب کننده ها :

اگرچه همه ی پوست ها به مرطوب کننده نیاز دارند اما مرطوب کننده باید با توجه به زمان مصرف و نوع پوست انتخاب شود.

تفاوت هایی بین کرم روز و شب وجود دارد

کرم هایی که صبح استفاده می کنید مجهز به محافظت از پوست در برابر آسیب های محیطی هستند که هنگام خروج از خانه با آنها روبرو خواهید شد . بسیاری از آنها حاوی آنتی اکسیدان هستند تا رادیکال های آزاد مبتنی بر آلودگی و ضد آفتاب را به حداقل برسانند تا شما را در برابر اشعه ماورا بنفش محافظت کند. آنها معمولاً بافت سبک دارند. از طرف دیگر ، کرم های شبانه برای جبران آسیب هایی که ممکن است با موادی مانند رتینول برای تسریع در گردش سلول و خنثی کردن لکه های تیره ایجاد کرده باشید ، برطرف کنند.

کرم های دور چشم :

آیا میتوانید بدون کرم دور چشم زنده بمانید؟ حتما . اما  اگر نگرانی هایی مانند گود رفتن ،تیرگی ، پف یا چروک دور چشم دارید باید از کرم دور چشم مناسب خودتان استفاده کنید. پوست اطراف چشم کاملاً نازک و ظریف است و نسبت به سایر نواحی واکنش بیشتری به مواد تحریک کننده نشان می دهد. بنابراین ، متخصصان پوست معمولاً کرم دور چشم را توصیه می کنند که حساسیت بالقوه را در نظر گرفته و دارای غلظت قابل تحمل تری از مواد فعال است.

برای جلوگیری از تحریک چشم ، از استفاده از رتینول های قوی خودداری کنید.

کرم ضد آفتاب :

همه متخصصانی به اتفاق آرا در یک مورد اتفاق نظر دارند:  ضد آفتاب مهمترین محصول مراقبت از پوست در روتین پوستی است. ضد آفتاب به عنوان بخشی ازروتین شما در طول سال بسیار مهم است. استفاده روزانه و مداوم از ضد آفتاب نه تنها به جلوگیری از ایجاد خطوط ریز و چین و چروک ، نقص بافت و تغییر در ظاهر منافذ در طول زمان کمک می کند، می تواند به جلوگیری از تشکیل برخی از سرطان های پوست کمک کند.

در نهایت داشتن روتین پوستی برای کسانی که میخواهند پوست شاداب و زیبا داشته باشند لازم است. اما انتخاب نوع محصولات بنا به نیاز هر شخص متفاوت است.  اگرچه داشتن روتین پوستی به بهبود وضعیت پوست کمک میکند ولی هنوز چیزی به اسم رفع فوری مشکلات پوستی وجود ندارد. نتایج فقط با استفاده مداوم مشاهده میشود. هدف کلی انجام روتین پوستی استفاده از یک محصول طی حداقل 6 هفته، روزی  1 یا 2 بارتا اثر بخشی و دیدن نتیجه است.

elnaz fatehinia وب‌سایت

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *